Zwarte bonen

Zwarte bonen

Voedzame biologische zwarte bonen

  • Voedzaam
  • Lekker in soep
  • Uit gecontroleerde biologische landbouw
  • 100% natuurlijk en zonder additieven

Zwarte bonen met aardse smaak

Zwarte bonen zijn middelgroot, ovaal en diepzwart. Ze hebben een volle en aardse, bijna paddenstoelachtige smaak. Niet te verwarren met de Chinese gefermenteerde zwarte sojaboontjes.

Doordat de smaak doet denken aan champignons zijn de zwarte bonen populair in vegetarische gerechten. Deze zwarte boon wordt veel gebruikt om soep van te maken. Ook lekker bij rijst en tortillachips.

Voedzame biologische zwarte bonen

Zwarte bonen zijn heel voedzaam. Ze bevatten veel vezels, eiwitten en meervoudige koolhydraten. Verder zijn deze zwarte bonen ook rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten. Onze zwarte bonen zijn zuiver en onbewerkt. Ze zijn dus niet voorgekookt en ze zijn geteeld zonder pesticiden en herbiciden.

Gebruik van Zwarte bonen

Gedroogde zwarte bonen week je ongeveer 8 uur, waarna je ze gedurende een uur kookt.

 
Interessant? Deel dit op:

Samenstelling

Biologische zwarte bonen.

Bewaring en houdbaarheid

Zwarte bonen is minstens houdbaar tot 31-12-2020 (425g). Droog, donker en koel bewaren.

Voedingswaarde van Zwarte bonen

Voedingswaarde per 100g
Energie1425 kJ
Energie341 kcal
Koolhydraten47.1g
waarvan suikers2.12g
Eiwitten21.6g
Vetten1.42g
Verzadigde vetten0.37g
Vezels15.2g
Natrium5mg

Allergeneninfo

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een omgeving waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Aanverwante Producten

Recepten

Zwartebonensoep

Bak 1 grote gesneden ui al roerend zacht. Roer er 1 el fijnhakte knoflook, 1 el chilipoeder en 1 el komijnpoeder onder. Roer 2 el sherry onder. Voeg 850 g gekookte zwarte bonen, 1 l groentebouillon, zout en peper toe. Breng aan de kook. Zet op een matig vuur gedurende 10 min. Pureer de soep. Voeg 2 tl limoensap toe.

KWALITEIT VERZEKERD
door controles en analyses
GRATIS VERZENDING
voor bestellingen vanaf € 35
MORGEN IN HUIS
op werkdagen voor 20u besteld
NOG VRAGEN?
We staan voor je klaar