Lijnzaad

Lijnzaad

LijnzaadFlax seed, Vlaszaad

  • Rijk aan vezels
  • Zuiver en onbewerkt
  • 100% natuurlijk en zonder additieven

Lijnzaad met veel vezels en omega 3 

Lijnzaad, ook wel vlaszaad genoemd, is rijk aan vezels waardoor het de darmtransit verbetert. Bovendien bevat lijnzaad veel omega 3, voornamelijk ALA (alfa-linoleenzuur). De omega-3-vetzuren komen het beste vrij na het malen of kauwen van de zaden.

Ons lijnzaad is 100% zuiver en onbewerkt.

Lijnzaad gebruiken

Voeg wat lijnzaadjes toe aan muesli, yoghurt, salades of brood. Je kan de zaden ook kauwen of laten wellen in een glas water. Als je lijnzaadjes laat wellen in water, vormen ze een gelei-achtige substantie die je kan gebruiken als plantaardig bindmiddel in gebak en pudding.

Neem 3 theelepels lijnzaad tot 3 keer per dag. Gebruik je veel lijnzaad, dan is het heel belangrijk dat je steeds voldoende water drinkt.

Samenstelling

100% zuiver en onbewerkt heel lijnzaad.

Bewaring en houdbaarheid

Lijnzaad is minstens houdbaar tot 31-08-2020 (135g), 30-08-2020 (975g). Droog, donker en koel bewaren.

Voedingswaarde van Lijnzaad

Voedingswaarde per 100g
Energie2035 kJ
Energie486 kcal
Koolhydraten7.4g
waarvan suikers2.1g
Eiwitten22g
Vetten36.3g
Verzadigde vetten4.2g
Vezels24.4g
Natrium20mg

Allergeneninfo

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een omgeving waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Aanverwante Producten

Recepten

Brood van lijnzaad en amandelmeel

Meng in een kom 1 kop lijnzaad, 1 kop Muntpeper, 1 kop Sesamzaad, 3/4 kop Pompoenpitten bio, 1,5 kop Zonnebloempitten, 2 el Chiazaad, 1 dl water, 1,25 el zout en 5 eieren. Bak een uur in een schotel bedekt met bakpapier in een oven op 180°C. Dit brood is zeer licht verteerbaar en gemakkelijk te snijden.

Granola snack

Meng 1 kop Medjoul dadels, 1/2 kop lijnzaad, 1 kop Havervlokken fijn en 1 kop Kruidentuin kruidenthee. Overgiet met 1/4 kop Bloemenhoning en 1/4 kop warme Cacaoboter op. Meng opnieuw. Verdeel over een schotel met bakpapier. Laat een kwartier harden in de diepvriezer. Verdeel de granola in repen.

KWALITEIT VERZEKERD
door controles en analyses
GRATIS VERZENDING
voor bestellingen vanaf € 35
MORGEN IN HUIS
op werkdagen voor 20u besteld
NOG VRAGEN?
We staan voor je klaar