Havervlokken grof bio
- Lekker in muesli
- Volkoren, grove vlokken
- Voedzaam en licht verteerbaar
- Uit gecontroleerde biologische landbouw
- 100% natuurlijk en zonder additieven
Havervlokken grof bio
Onze grove havervlokken zijn volkoren en volkomen vrij van ongezonde toevoegingen zoals suiker of andere additieven De vlokken zijn gemaakt van biologische haver. Ze zijn voorgestoomd. Zo kan je ze meteen eten. De grove vlokken passen perfect in een zelfgemaakte muesli.
Haver bevat meer goede vetten en eiwitten dan tarwe, rogge of gerst. Je vindt er ook verschillende mineralen in terug. Dat maakt havervlokken erg voedzaam. Bovendien zijn ze licht verteerbaar.
Omdat de havervlokken reeds gestoomd zijn moet je ze niet meer lang koken. Slechts enkele minuten tot de vlokken wat opwellen en warm zijn. Een nacht laten weken is niet nodig. Havervlokken kan je puur eten als ontbijt of verwerken in zelfgemaakte muesli.
Havervlokken grof bio is minstens houdbaar tot 04-04-2022 (650g), 04-04-2022 (2kg). Droog, donker en koel bewaren.
Voedingswaarde per 100g | |
---|---|
Energie | 1560 kJ |
Energie | 370 kcal |
Koolhydraten | 59g |
waarvan suikers | 1.3g |
Eiwitten | 13g |
Vetten | 6.9g |
Verzadigde vetten | 1.2g |
Vezels | 10g |
Dit product bevat volgende allergenen: gluten. Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.
Zet een braadslee op een middelhoog vuur. Rooster daarin 600g havervlokken gedurende 3-5 minuten. Voeg 200g gemengde noten en naar keuze ook wat zaden toe. Rooster ze 2 minuten. Bak 70g kokosrasp 2 minuten mee. Meng met 1 tl kaneel, een snufje zout en 2 dl honing. Zet de braadslee in de oven gedurende 20 minuten op 150 °C. Roer af en toe. Voeg 150g rozijnen toe en laat de muesli afkoelen.