Fijne volkoren havervlokken raw Avena sativa, Havermout
- Niet voorgekookt (raw)
- Ideaal voor ontbijt
- Uit gecontroleerde biologische landbouw
- 100% natuurlijk en zonder additieven
Havervlokken fijn raw
Op dit moment helaas niet beschikbaar
Rauwe havervlokken van topkwaliteit
Onze ongekookte raw, fijne havervlokken zijn volkoren en volledig vrij van ongezonde additieven zoals suiker en andere. Ze zijn geteeld zonder gebruik van pesticiden en herbiciden. Deze ongekookte havervlokken bevatten nog alle voedingsstoffen van de oorspronkelijke haverkorrel.
Licht verteerbare havervlokken
Haver bevat meer goede vetten en eiwitten dan tarwe, rogge of gerst. Dat maakt havervlokken erg voedzaam en licht verteerbaar.
Toepassingen van havervlokken
- Bevordert behoud van normale botten en gezonde tanden door fosfor en zink
- Vermindert vermoeidheid en moeheid door folaat
- Ondersteunt je immuunsysteem door zink en folaat
- Stimuleert normale vruchtbaarheid en voortplanting en bevordert behoud van gezonde testosterongehalten door zink
- Draagt bij tot de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap door folaat
Gebruik van Havervlokken fijn raw
Deze niet voorgekookte havervlokken laat je nog min. 30 minuten koken in melk of granendrank. Je kan ze eventueel ook een nachtje laten weken.
Fijne, rauwe havervlokken.
Bewaring en houdbaarheid
Droog, donker en koel bewaren.
Voedingswaarde van Havervlokken fijn raw
| Voedingswaarde per 100g |
|---|
Allergeneninfo
Dit product bevat volgende allergenen: gluten. Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, schelpdieren, soja, sulfiet, vis en weekdieren worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.
Basisrecept met rauwe havervlokken
Meng in een kom havervlokken, speltvlokken, amandelmelk. Laat een nacht op kamertemperatuur staan. Werk af met honing, gemalen Ceylon kaneel, pecannoten en vruchten naar keuze.
Smoothie met rauwe havervlokken
Vul een afsluitbare pot halfvol met rauwe havervlokken, speltvlokken, chiazaden, amandelen en mango. Overgiet ruim met amandelmelk. Sluit de pot en schud goed. Laat een nacht op kamertemperatuur staan. Werk af met agavesiroop.
Klassieke havermoutpap
Kook 5 dl melk, water of een granendrank in een pan. Voeg 50 gram rauwe havervlokken toe. Laat 30 minuten koken en 10 minuten nawellen. Voeg noten, vruchten, zaden en pitten toe naar smaak.