Gierstvlokken
- Voor gierstpap
- Volkoren, fijne vlokken
- Voedzaam en licht verteerbaar
- Uit gecontroleerde biologische landbouw
- 100% natuurlijk en zonder additieven
Gierstvlokken
Volkoren, gezonde gierstvlokken
Gierstvlokken zijn van nature glutenvrij. Deze vlokken zijn volkoren en bijzonder voedzaam dankzij de vele proteïnen en vezels. Gierst is licht verteerbaar. Deze vlokken zijn afkomstig van biologische gierst. Ze zijn 100% natuurlijk en zonder additieven.
Gierstvlokken eenvoudig gebruiken
Onze gierstvlokken kan je snel en eenvoudig gebruiken omdat ze reeds zijn voorgekookt. Ze zijn lekker om zo te eten of in combinatie met melk of yoghurt. Verder zijn de gierstvlokken ook heerlijk bij muesli of verwerkt in gebak. Kook gierstvlokken in melk of water voor romige gierstpap.
Voorgekookte gierstvlokken. Biologisch, 100% natuurlijk en zonder additieven.
Bewaring en houdbaarheid
Gierstvlokken is minstens houdbaar tot 30-12-2020 (225g), 30-01-2021 (850g). Droog, donker en koel bewaren.
Voedingswaarde van Gierstvlokken
| Voedingswaarde per 100g | |
|---|---|
| Energie | 1542 kJ |
| Energie | 364 kcal |
| Koolhydraten | 71g |
| waarvan suikers | 0.55g |
| Eiwitten | 11g |
| Vetten | 4g |
| Verzadigde vetten | 0.8g |
| Vezels | 3g |
| Natrium | 3.2mg |
Allergeneninfo
Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, schelpdieren, soja, sulfiet, vis en weekdieren worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.
Gierstpap
Breng 1/2 liter melk aan de kook, roer 100g gierstvlokken eronder en blijf roeren tot er een dikke pap ontstaat. Breng de pap op smaak met honing.
Warme gierstkoekjes
Breng 350ml water aan de kook en voeg al roerend 70g gierstvlokken en 1 el kokosbloesemsuiker toe. Laat voor 7 minuten koken terwijl je regelmatig blijft roeren. Spoel een soepbord met koud water. Giet de gierstpap hierin en laat deze afkoelen. Wanneer de pap helemaal is afgekoeld en opgesteven, snijd je deze in punten. Verhit wat kokosolie in een pan en bak de punten krokant. Heerlijk in combinatie met appel-dadelcompote.