Lijnzaad bio

Lijnzaad bio

Lijnzaad bioVlaszaad, flaxseed

  • Rijk aan vezels
  • Zuiver en onbewerkt
  • Uit gecontroleerde biologische landbouw
  • 100% natuurlijk en zonder additieven

Zuiver biologisch lijnzaad boordevol vezels en omega 3

Dit heel biologisch lijnzaad is van topkwaliteit en 100% puur. Het bevat geen toegevoegde stoffen. Het is geteeld zonder pesticiden en herbiciden.

Lijnzaad, ook wel vlaszaad genoemd, bevat van nature heel veel vezels waardoor het zorgt voor een gezonde darmtransit. Bovendien bevat lijnzaad veel omega 3, voornamelijk alfa-linoleenzuur (ALA). De omega-3 vetzuren komen het beste vrij na het malen of kauwen van de zaden.

Lijnzaad gebruiken

Voeg wat lijnzaadjes toe aan muesli, yoghurt, salades en brood. Je kan de zaden ook kauwen of laten wellen in een glas water. Als je lijnzaadjes laat wellen in water, vormen ze een gelei-achtige substantie die je kan gebruiken als plantaardig bindmiddel in gebak en pudding.

Neem 3 theelepels lijnzaad tot 3 keer per dag. Gebruik je veel lijnzaad, dan is het heel belangrijk dat je steeds voldoende water drinkt. Lijnzaad neemt namemijk veel vocht op. Door veel te drinken heeft het lijnzaad de kans en ruimte om te zwellen en heb je een veel betere werking voor je gezonde darmtransit.

Samenstelling

100% natuurlijk lijnzaad uit biologische landbouw.

Bewaring en houdbaarheid

Lijnzaad bio is minstens houdbaar tot 30-06-2021 (1kg), 30-06-2021 (2.5kg). Droog, donker en koel bewaren.

Voedingswaarde van Lijnzaad bio

Voedingswaarde per 100g
Energie2234 kJ
Energie534 kcal
Koolhydraten2.6g
waarvan suikers1.6g
Eiwitten18.3g
Vetten42.2g
Verzadigde vetten3.7g
Vezels27.3g
Natrium32mg

Allergeneninfo

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een omgeving waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Aanverwante Producten

Recepten

Brood van lijnzaad en amandelmeel

Meng in een kom 1 kop lijnzaad, 1 kop Muntpeper, 1 kop Sesamzaad, 3/4 kop Pompoenpitten bio, 1,5 kop Zonnebloempitten, 2 el Chiazaad, 1 dl water, 1,25 el zout en 5 eieren. Bak een uur in een schotel bedekt met bakpapier in een oven op 180°C. Dit brood is zeer licht verteerbaar en gemakkelijk te snijden.

Granola snack

Meng 1 kop Medjoul dadels, 1/2 kop lijnzaad, 1 kop Havervlokken fijn en 1 kop Kruidentuin kruidenthee. Overgiet met 1/4 kop Bloemenhoning en 1/4 kop warme Cacaoboter op. Meng opnieuw. Verdeel over een schotel met bakpapier. Laat een kwartier harden in de diepvriezer. Verdeel de granola in repen.

KWALITEIT VERZEKERD
door controles en analyses
GRATIS VERZENDING
voor bestellingen vanaf € 35
MORGEN IN HUIS
op werkdagen voor 20u besteld
NOG VRAGEN?
We staan voor je klaar